El diario de Rafi- Motherhood & Lifestyle

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Maternidad

Lifestyle, Maternidad

¿Soy una mamá millennial?

Cuando escucho alguna conversación hablar sobre los Millennials, y de su falta de compromiso social y proyecciones a largo plazo,  no me sentía identificaba con esas premisas. No podría enumerar todas la veces en la que pensé no encajar  del todo con sus ideales. Por el contrario, siempre me he considerado una mezcla híbrida entre la llamada “Generación X” pero con algunos visos de “Millenial”. Crecí con la cultura ...
Lifestyle, Maternidad

Por qué es tan importante un “tiempo para mamá”?

El fin de semana pasado tuve un “mommy time” memorable. Me gustaban mucho esos viernes en lo que, cuando soltera, podía salir a bailar y ni remotamente pensar en la hora de llegada a casa, cual cenicienta urbana, o el escribir por Whatzaap a esa persona especial para decirle “Amor, me encontré con unos amigos y me quedaré un ratito más, esta bien?”. Unos años después, un país distinto, un marido y una bebé de por ...
Crianza, Maternidad

15 cosas que aprendí en mi primer año como mamá

Mi primer año de maternidad me dejó muchas lecciones, lecciones que no aprendí ni en libros ni tutoriales de Youtube, sino in da real world. Siento que como mamá primeriza merezco un trofeo por muchas razones:  Sobreviviste a tu primer mes con un recién nacido? Sobreviste a su primera enfermedad respiratoria? A las caquitas explosivas?  Su primera reacción alérgica? Y sólo Dios y mi marido saben cuanta fuerza de voluntad tuve para sobrevivir ...
Maternidad, Vida en pareja

Cómo ser una supermamá (y esposa) y no morir en el intento

Hace 11 meses que me convertí en madre, y si algo he aprendido en este último año es que por más miedo y ansiedad que tuve de salir de mi zona de confort, me convertí en una persona más fuerte; He aprendido también a reinventame y a tener que adoptar una mentalidad positiva frente a la adversidad. Sin embargo, reconozco que la vida cotidiana de mi yo madre, esposa y profesional se ha convertido en una “lucha” por conseguir mis ...
Lifestyle, Maternidad

Las 10 cosas que extraño de antes de ser mamá

Hay cosas de las que como madres nunca comentamos o por general nadie quiere admitir. No todo en la maternidad es de arcoíris y unicornios, naturalmente los cambios en tu vida y en los de tu pareja son sustanciales, los cambios en tu vida sexual y en el matrimonio se ven afectados por el cansancio, la rutina o la falta de sueño. Me encanta ser mamá y amo a Rafi con todo mi corazón, pero definitivamente hay cosas que confieso extraño de mi ...
Embarazo, Maternidad

Ser mamá en Chile 2da parte

Asumiendo que estas en Chile legalmente, que cuentas con un trabajo formal, que tienes visa, RUT, y que SOBRETODO COTIZAS en horabuena! Podrás ser acreedora de los grandes beneficios y subsidios como madre trabajadora en este hermoso país! Como extranjera, siento que existe un poco de desinformación en temas de licencias maternal, subsidios, fuero maternal y etc. Así que espero mi experiencia sirva para que te informes un poco. ¿Qué son y ...
Embarazo, Lifestyle, Maternidad

Ser mamá en Chile. Parte 1

Ser mamá, es una de las experiencias más intensas que te tocará vivir en la vida, una etapa que trae consigo cambios gigantes no sólo para ti, sino también para tu vida en pareja.  El reto más grande, pero también la más gratificante. Uno de los más grandes desafíos que me tocó vivir fue no sólo dejar mi familia, amigos y una vida en Perú, sino también de vivir una maternidad lejos de mi familia, sin redes de apoyo y con un sistema de salud ...
Embarazo, Maternidad

No tengo instinto maternal

Antes que sigas leyendo este post, quiero que dejar en claro con lo escrito aquí no trato de herir a ninguna mamá ni decir que soy mejor o peor madre, simplemente compartir la experiencia de mi maternidad y como me tocó vivirla, mis opiniones mis reflexiones personales. Cada historia de maternidad es única e irrepetible, esta es la que me tocó a mí, y por eso la comparto aquí. Dicho esto, vayamos al grano! ¿Qué es eso que constantemente ...
lactancia, Maternidad

¿Cómo me preparé para la lactancia?

Si algún consejo tendría que dar a alguien que está próxima a ser mamá, seria “prepárate para la lactancia”; Y por varias razones: La primera y más importante porque la leche materna será el mejor alimento que recibirá tu bebé en sus primeros meses de vida ofreciendo múltiples beneficios para su desarrollo saludable. Ahora sabiendo esto, tienes que entender lo que significa e involucra la lactancia a demanda. Yo antes de tener a Rafi, tenía ...
Bebe, Crianza, Maternidad

¿Cómo afectó la maternidad mi calidad de vida?

El día que me enteré que esperaba una guagüita, entre en pánico. No puedo decir que fue el día más feliz de mi vida, sabía que desde ese momento mi vida no volvería a ser la misma de antes. A penas tenía 2 meses viviendo en Chile, y estaba recién empezando a establecerme, esperando llegara mi visa de residencia para poder cotizar a una AFP, tener un plan de salud y etc. Conforme iban pasando lo meses, vi crecer mi pancita y con ella también ...